Duy Biểu Học Ntt K5 Tnh

📖 Giới thiệu sách

Trong hành trình khám phá tâm thức con người, “Duy Biểu Học và Năm Tỉnh Thức” của Thiền sư Thích Nhất Hạnh mở ra cánh cửa hiểu biết sâu sắc về cơ chế vận hành của tâm trí. Cuốn sách kết nối tinh hoa Phật giáo với tâm lý học hiện đại, giúp độc gi� nhận diện rõ ràng các hiện tượng tâm lý đang chi phối đời sống thường nhật.

Thông qua hệ thống Duy Biểu Học, tác phẩm dẫn dắt người đọc khám phá 51 loại tâm hành, từ đó nhận ra cách thức các hạt giống tâm thức biểu hiện thành suy nghĩ, cảm xúc và hành động. Điểm đặc sắc nằm ở năm phép tỉnh thức thực tiễn, cung cấp phương pháp cụ thể để chuyển hóa khổ đau, nuôi dưỡng an lạc trong từng phút giây.

Đây không chỉ là tri thức uyên thâm mà còn là cẩm nang sống động cho bất kỳ ai mong muốn thấu hiểu chính mình, xây dựng mối quan hệ lành mạnh và phát triển trí tuệ nội tại. Cuốn sách mang đến công cụ quý giá để độc giả trở thành người làm chủ tâm thức, sống tỉnh thức và tự do hơn trong đời sống hiện đại